Kõinastu laid, saar Väinameres Väikese väina ääres, Muhu saare läänetipust loodes; 2,6 km², kõrgus üle 5 m, kuulub Orissaare valda. Looderand on kõrgete klibuvallide ja moreeniastangutega (Vesiru astang ja Suur pank, viimane on ka Eesti ürglooduse raamatu andmebaasis), kaguosas on kamardunud rannad. Madala vee korral on saar umbes 3 km pikkuse liivasääre (Kõinastu lee) kaudu ühenduses Muhu saare Koguva maasäärega. Saarel on ka palju suuri rändkive. Saarel kasvab peamiselt lookadastik, loomännik ja salumets (sh põline tammik), palju on käpalisi.

Keskajal kuulus Kõinastu (Drotzenholm) Maasi ordulinnusele, 16. sajandi alguses oli laiul 2 talu, hiljem isegi väike küla (1834. aastal oli 5 talu, kokku 73 elanikku). Viimased alalised elanikud lahkusid laiult 1965, hiljem on ehitatud sinna mõni suvila (1989. aastal oli neid viis). Saarel on ka üks turismitalu ja üks loomakasvatustalu, kes kasutab laidu loomade karjamaana.

Kõinastu kaitseks on asutatud Kõinastu hoiuala.

Välislink

• U. Ratas, R. Rivis. Kõinastu laid. – Eesti Loodus 2005, 9

EE 5, 1990; MerLe, 1996; EE 12, 2003; muudetud 2011