Suija, Silja, (15. VI 1974 Tartu), suusataja, Andrus ja Eha S. (*Abel) tütar, Aivo Udrase elukaaslane. 180 cm, 65 kg. Lõpetas 1993 ESG Otepää filiaali. Hakkas sportima 1983 Tartu Kalevi SK-s, treeninud Herbert Abeli, Helle Tallo ja Mati Alaveri juhendamisel. Tulnud tali-OM-il 1994 Lillehammeris 5 km-s (klassikatehnika) 39., 15 km-s (vabatehnika) 49., jälitussõidus 46. ja 4 × 5 km teatesõidus 12. ning 2006 Torinos 10 km-s (k) 49. ja 4 × 5 km teatesõidus 17. kohale. Saanud MM-il 2005 sprindis (k) 38., 30 km-s (k, ühisstardist) 34. ja 4 × 5 km teatesõidus 13. koha; juunioride MM-il 1992 5 km-s (k) 41., 15 km-s (v) 50. ja teatevõistluses 10., 1993 5 km-s (v) 30., 15 km-s (k) 38. ja teatevõistluses 10. ning 1994 5 km-s (k) 38., 15 km-s (v) 33. ja teatevõistluses 8. koha. MK etapil 2005 10 km-s (k) 25. Võitnud Eesti mv-tel 1991–2010 indiv 4 kulda, 13 hõbedat ja 3 pronksi ning teatesõidus 2 kulda, 3 hõbedat ja 2 pronksi. Kuulunud 1993–94 ja 2005–07 Eesti koondisse. Töötanud 1996–97 Rootsis laste suusatreenerina. A-st 1997 OÜ Silja Sport tegevdirektor.

ESBL, 2011