kõrgustikevahelised nõod on üks Eesti maastikurajoonide tüpoloogilise liigituse rühmi. Niisuguste nõgude pinnamoodi on määravalt kujundanud jääaja liustikuvoolud ja hiljem liustike sulamisvesi. Jõekaldaile ja jääjärvedesse kuhjunud setted on moodustanud liivikuid, millel kasvab männimets. Pindmiselt läbipestud moreenitasandikud on valdavalt üles haritud.

Maastikurajooni suurusjärku on Valga nõgu ja Võru-Hargla nõgu.

EE 11, 2002 (I. Arold); muudetud 2011